Trastornos mentales como la depresión pueden causar gran cantidad de males y dificultades para una persona, mientras que para el resto pueden pasar desapercibidos. Es importante conocer sobre esta enfermedad, procurando visitar a un psicólogo lo antes posible, si la persona reconoce alguno de los síntomas.
Es común que toda persona se sienta triste o desanimada en algún momento de su vida, pues las situaciones que se presentan, a veces pueden ser complicadas. Las emociones negativas son normales y no se deben reprimir, pues son esenciales para desahogarse y acelerar el proceso de sanación, después de haber pasado por alguna experiencia difícil.
Sin embargo, se pueden dar ciertos casos en los que la tristeza se puede prolongar por meses, e incluso años, inhabilitando a la persona. Cuando alguien no puede realizar sus tareas diarias, ni puede ver un futuro debido a su sentimiento de desesperanza, significa que está pasando por una depresión.
El trastorno de la depresión no es un pequeño desánimo, es un estado prolongado de tristeza, culpabilidad y una incapacidad de disfrutar de la vida. Cuando se presenta esta situación, resulta necesaria la intervención de un psicólogo que pueda tratar a la persona y encaminarla hacia la paz mental.
El especialista es capaz de determinar cuál es la causa del problema, además de guiar al paciente para que pueda encontrar una solución. La ayuda del psicólogo resulta indispensable para salir de una depresión y volver a disfrutar del día a día.
Un psicólogo para el tratamiento de la depresión en Barcelona cuenta con las mejores herramientas y técnicas para que la persona deprimida pueda gestionar sus emociones, eliminar esas conductas y pensamientos no saludables, obteniendo así el ansiado bienestar.
Afecta a cientos de millones de personas
La depresión es un trastorno que, lamentablemente, es bastante frecuente. Afecta a personas de todas las edades, géneros y clases sociales. Tanto es así, que la OMS indica que esta condición afecta a unos 300 millones de personas en todo el mundo, siendo la principal causa de discapacidad.
Unas 800.000 personas se suicidan anualmente, razón por la que es importante informarse y conocer un poco más de la enfermedad. De tal modo que es posible reconocerla antes de que sea tarde, no solo en uno mismo, sino en las personas que nos rodean.
El trastorno de depresión es una condición que puede tener una gran cantidad de causas. Está el factor biológico y genético, lo que significa que una persona con familiares que hayan pasado por el trastorno, será más propensa a sufrirlo ella también. Asimismo, la falta de actividad física y algunas enfermedades como la diabetes, pueden desencadenar esta condición.
También habrá que tener en cuenta aquellos factores psicosociales. Una persona puede caer en depresión después de una decepción amorosa, por la muerte de un ser querido o por haber vivido experiencias traumáticas. Lo más común es que una persona deprimida tenga una combinación de factores, tanto biológicos, como genéticos y psicosociales.
Asimismo, la depresión también lleva consigo una gran cantidad de síntomas. La persona con este tipo de trastorno, al sufrir de cambios en la estructura del cerebro, vive en un estado de tristeza permanente, comúnmente acompañado de ira y odio sobre sí mismo.
Además, la persona se verá incapaz de concentrarse y de sentir placer a la hora de realizar sus actividades preferidas, de forma que los sentimientos de cansancio e insomnio también son muy comunes.
Los síntomas también son físicos, incluyendo dolores de cabeza sin explicación, exceso (o falta) de sueño, pérdida del apetito y un agotamiento extensivo. En casos muy extremos, la depresión puede causar que la persona tenga deseos suicidas, incluso llegando a cumplirlos.
La terapia psicológica ha demostrado ser bastante efectiva a la hora de tratar la depresión, permitiendo a los afligidos por ella, llevar un estilo de vida normal. Tanto los tratamientos cognitivo-conductuales, como los psicoanalíticos, son bastante eficientes para combatir esta condición.
La importancia del psicólogo en este escenario es bastante grande, pues es el especialista indicado para erradicar la depresión. Un paciente que siga las indicaciones del terapeuta podrá superar esta condición, dejando atrás los males que le puedan atormentar, encontrando así la felicidad.
