La ruda es una conocida planta con propiedades medicinales que, como muchas otras, no se encuentra libre de las polémicas y las “malas lenguas”. Es más, el caso de la ruda es un poco más intenso debido a que suele demonizarse por sus propiedades abortiva. Esto ha llegado a tal punto que, hace algunos siglos se tendía a relacionar con las “brujas”.
Mucho más allá de todas estas supersticiones, la ruda empleada de la manera correcta figura como toda una aliada confiable para las mujeres. Tanto así que existe un conocido refrán popular que dice: “Si las mujeres tuvieran conocimiento sobre los beneficios de la ruda la buscarían en la luna”.
¿Qué es capaz de hacer la ruda por las mujeres en cuanto a su ciclo menstrual? ¿De qué manera se le puede sacar el mayor provecho a una planta medicinal como esta? Pues, bajo estas líneas nos centraremos sobre uno de los aspectos que mayor importancia tiene para las mujeres y como tratarlo.
¿El té de ruda es beneficioso para regular el ciclo menstrual y hacer que la regla baje rápido?
La ruda dispone de propiedades que permiten aumentar la circulación sanguínea en la zona de útero y sus adyacencias. Esto es debido a que se encargar de eliminar los bloqueas y relajando todos los músculos relacionados al órgano reproductor y, de forma simultánea, permite el equilibrio de la producción hormonal que surge como responsable directo del ciclo menstrual.
Por estos motivos es que resulta tan efectivo tratar la mayoría de los desequilibrios vinculados al ciclo menstrual con esta planta. Además, permite que el sangrado llegue cuando se pierde, lo que se conoce como la amenorrea, aminora y suprime las dolencias menstruales o dismenorrea. También llega a reducir el flujo sanguíneo cuando el mismo resulta excesivo como la menorragia y ayuda a mantenerse más calmada durante la etapa premenstrual.
De la misma forma, la ruda permite que las mujeres se ahorren una gran cantidad de molestias, nervios y dolencias, así como medicamentos que, en ocasiones, generan efectos contraproducentes en el organismo.
¿Cómo se debe preparar el té de ruda para que baje rápido la regla?
Existe una inmensa cantidad de formas en las cuales podemos aprovechar los grandes y sanadores beneficios que nos proporciona la ruda. Se puede llegar a preparar como friegas, tisanas, té, sahumerios, aceites y baños.
En el caso específico de querer que la regla baje rápidamente, lo que se recomienda habitualmente es que la ruda se consuma como un té o una infusión.
Uno de los mayores inconvenientes presentados con el consumo de la ruda como un te es la creencia de que su consumo resulta toxico y puede llegar a envenenar a quien la consume. Pues sí, en cierta medida esta creencia no está equivocada, solamente que todo va a depender de la dosis que se haya consumido. Esto debido a que con bajas dosis, las habituales para hacer un té con cualquier otra planta, ningún síntoma contraproducente se podrá presentar.
Algo si está más que claro, el sabor y el aroma propio de la ruda son sumamente intensos y potentes. Algunas personas llegan a presentar un gran rechazo a su olor y esto debe respetarse sin titubeos. Si el olor no es de agrada y se produce un rechazo no se recomienda el insistir, lo mejor en estos casos seria probar con otras alternativas medicinales.
Para lograr que el ciclo menstrual pueda regularse y tratar cualquier otro desequilibrio que se relacione con el mismo, lo mejor sería consumir 2 tazas al día de té de ruda. Esto siempre y cuando la persona en cuestión se encuentra durante el periodo premenstrual o en los inicios del sangrado menstrual. Mientras que, durante el resto del ciclo, lo recomendable es descansar y no consumirlo.
Los efectos sanadores del té de ruda se hacen notar a partir del primer ciclo menstrual en el que haya sido consumido.
Preparación del té de ruda
Lo recomendable para preparar el té de ruda será 0,5 gramos de ruda seca o, en su defecto, 1 gramo de ruda fresca por cada taza de agua. Esta taza de agua puede ser de entre 300 mililitros hasta los 400 mililitros.
Al colocar el agua junto a la ruda y dejar que hierva durante unos 5 o 6 minutos, se tendrá que apagar la hornilla y dejarlo reposar con un pañuelo de cocina sobre el para que logre compactarse la infusión.
